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整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
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商品訊息描述:
主要設施
- 位於海灘
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 3 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 會議空間 民宿住宿便宜
- 旅遊諮詢/購票服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在貼藥布治痠痛？ 權威醫師自創「拉筋毛巾操」超有效
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
現代人長時間滑手機、玩電腦、瘋跑步健身、起早睡晚、久坐不站等諸多不良生活習慣，常導致痠痛反覆發作、疲勞倦怠，甚至造成肌少症年輕化、肥胖人口激增的現象愈來愈嚴重。新竹醫師公會理事長呂紹達醫師提醒，「不動症候群」與「過度運動傷害」都可能反應在身體上，透過拉筋毛巾操將可杜絕痛、老、胖纏身！
痠痛症候群 貼藥布、吃止痛藥治標不治本
根據統計，台灣有八成民眾患有「痠痛症候群」，呂紹達醫師指出，過去大多日出而作、日落而息，現在則是上班盯電腦、下班滑手機，因現代人作息加上勞動改變，進而形成痠痛根源，但絕大部分的人都採用貼藥布、吃止痛藥等方式緩解；呂紹達醫師說，這些都是「治標不治本」又傷荷包的處理方式，甚至痛成習慣而置之不理，長期下來，不但會造成肝腎功能傷害，還有可能因為痛不欲生而讓自己陷入重度憂鬱。
醫師自創毛巾操治癒電腦手 成功幫助更多人消除痠痛
呂紹達醫師也以自身經驗表示，邁入中年以後，不僅身材逐漸發福，右手也因「電腦手」造成幾近癱瘓，在自我療癒復健的過程中，將原本應用於「幫助病患復健」的毛巾操加以深化研究，並運用在「解救自己」身上；這套「拉筋毛巾操」，不僅讓使他電腦手不藥而癒，更意外讓中年發福的他在一個月內瘦了6公斤。
為將「毛巾拉筋」的好處推廣給更多的民眾知道，呂紹達醫師並出書介紹毛巾操，且特別新增「肩頸」「腰背」「膝蓋」三大部位的對症毛巾操式，幫助消除痠痛症狀；另外，他也將毛巾操結合步行，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，讓身體達到加強活絡筋肉的目的，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量減重的功效。
預防重於治療 每天空檔拉毛巾動起來
呂紹達醫師強調，這套曾經幫助自己重拾健康的毛巾操，不限空間時間，也不須額外花錢，每天只要三分鐘拉一拉、動一動，就能感受它所帶來的運動效果，進而常保身體健康，特別是在逐漸高齡化的台灣社會，民眾更需有「預防重於治療」的保健觀念。
HBL台日高校對決 松山1分飲恨
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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】HBL30週年國際籃球邀請賽於2日在台北體育館熱血開戰，由國內強權「綠色神盾」松山高中與日本福岡大濠高校的對決拉開序幕！這場龍爭虎鬥的結果在最後1.98秒還是不明朗，直到新人尹麒綸錯失關鍵一罰，松山一分之差以87:88敗給大濠高中。
本屆邀請賽男子組有3國共5支球隊的參與，包含兩支日本的高中隊伍：福岡大濠高校與沖繩豐見城高校，以及菲律賓的馬尼拉雅典耀大學附中受邀來台交流，加上台灣兩支HBL決賽隊伍：松山高中與能仁家商，將在台北體育館展開一週的賽事。
首場對決松山與大濠在上半場以高命中率頻頻對轟，大濠高校仰賴團隊平均身高的優勢，在松山禁區討了不少便宜，靠著老大哥林正跳出來取分，松山克服首節落後7分，將比分追到49:50帶入下半場。
易籃再戰後，松山團隊陷入犯規麻煩，並開始影響球員的防守發揮。前兩節防守良好的後衛黃兆玄因犯滿畢業離場，林正也面臨4犯危機打得綁手綁腳，團隊犯規頻頻送對手上罰球線，第3節結束，大濠高中以71:59拉開比分。
末節松山靠著高一球員在攻守兩端的拚勁，林恩誠的3分外線讓松山看到逆轉的希望，距完賽不到一分鐘，李定謀的3分球幫助松山追到兩分差，兩隊競爭進入白熱化階段，最後1.98秒整場表現不俗的尹麒綸在落後三分情況，擺入兩分並有小帳加一追平的機會，可惜罰球沒投進，松山最終一分飲恨，87:88不敵大濠高校。
松山教練黃萬隆於賽後表示，由於入選了U16國家隊而無法參賽的馬建豪與當家主控林勵不在場，這場交給高一高二新人來磨練經驗，談到末節的積極防守，黃萬隆認為，高一球員的未來性值得期待，對於砍進18分、錯失最後罰球而差點當英雄的尹麒綸，是不是該檢討罰球，他笑說，「不需要，球員畢竟還年輕，經驗不足會緊張。」
而針對這次賽事有沒有對子弟兵設下目標，黃萬隆表示，要培養新陣容，如這場表現不錯的高一球員尹麒綸、杜宇堂與張思遠等人，「目標是回到原點，打造下個年度的松山男籃。」
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