旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間分享訂房斑塔萊渡假飯店 - 華欣  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~


而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 21 間客房
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 池畔酒吧
  • 網路訂飯店交易成功
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

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  • 位於Nong Kae
  • 筷子山寺 (1.7 公里)
  • 住宿補助
  • Wat Khao Krailas 寺 (0.8 公里)
  • Sea Pines 高爾夫球場 (1.4 公里)
  • Cicada 市集 (2.8 公里)
  • 華欣火車站 (8.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 酪梨+秋葵這樣吃,便祕小腹消失無蹤

:


【早安健康/宮城尚史、宮城香珠子(專賣酪梨料裡的『avocafe』】What is avocado?

酪梨小檔案

  • 分類:樟科鰐梨屬。表面看起像粗糙的鱷魚皮,因而有鱷梨這樣的屬名。
  • 原產地:主要在中南美洲。
  • 美味酪梨的產季:2〜7月。


酪梨的營養價值


  • 熱量:1個(約160g)=約290kcal
  • 主要營養成分:鉀、維生素E、 維生素C、葉酸、膳食纖維等 


〇酪梨是什麼?
香濃滑順、滋味有層次的酪梨,特別受到女性們的喜愛。由於脂肪含量豐富,也被稱為「森林的奶油」。雖說是脂肪,但酪梨中含有的是具降低膽固醇功能的「不飽和脂肪酸」, 因此可以安心攝取。酪梨還含有豐富的維生素及膳食纖維,是非常營養的水果。要注意的是熱量較高,每天只要1/2顆就能達到健康養顏的效果。

品種高達1000多種,而在日本販售的幾乎都是「Hass」這個品種,外型圓潤、皮厚及濃郁口感為其特徵。雖然日本國內也有栽種,不過餐桌上吃到的還是以進口居多,墨西哥產就占了九成,其次為美國、紐西蘭,然後智利。


  • 白飯…1碗
  • 酪梨…1/2顆
  • 豆腐…1/2塊
  • 秋葵…1條
  • 細海苔絲…少許
  • 溫泉蛋…1顆
  • 蔥花.白芝麻…各適量
  • 日式鰹魚醬油露…適量


材料

  1. 秋葵切小塊,酪梨切小丁。將豆腐、秋葵放進調理碗,一邊搗碎豆腐一邊將兩者混合,再加入酪梨輕拌。
  2. 盛飯,灑上細海苔絲,把1蓋在飯上。
  3. 中央打上溫泉蛋,灑上蔥花和白芝麻,淋上鰹魚醬油露享用。


【延伸閱讀】

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本文摘自

 hito音樂獎 情歌王子畢書盡獻唱(2) (圖)

:

2018 hito流行音樂獎頒獎典禮3日晚間在台北小巨蛋舉行,「情歌王子」Bii畢書盡連續6年出席盛會,今年更奪得Hit Fm最愛歌手,在台上深情獻唱。

中央社記者孫仲達攝 107年6月3日

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